13。防晒小知识
防晒品的防晒作用通常只有一年，即使没过期，防晒作用也会降低；
夏天10：00～14：00尽量在室内，可以躲避全天23的紫外线；
日光强烈时，外出前20～30分钟要涂上防晒霜；
浸有汗水的衣物难以遮挡紫外线；
太阳伞可阻挡约70％的紫外线，但无法隔绝反射在水面和地面上的紫外线；
炎热夏天不要过度去除皮肤的角质层；
可适当口服维生素C防止体内黑色素积存。
