第一楼文学

8帝后夫妻（第2页）

【鹅卵石路面的凹凸可以刺激足底穴位，相当于一边散步一边做足底按摩。】

【太祖还教了她一套动作。宫女们私下叫它“八段锦”。但跟民间流传的八段锦不完全一样，这套动作更轻柔、更慢、更多拉伸。】

天幕这番话，引得底下众百姓啧啧称叹。

在他们眼中，皇帝，尤其是开国君主，当是端坐九重云端的真龙，不食人间烟火。

可如今从神女口中听来，这对帝后，倒像是一对寻常人家的夫妻，透着说不尽的烟火温情。

贾府之中，黛玉也听得怔住了。

这般恩爱缠绵的日常，倒让她想起幼年时父亲与母亲相处的光景。

那时母亲也常犯咳疾，父亲便也是这样衣不解带地侍奉汤药，处处精心。

思及亡母，触动了心事，黛玉不免又有些悲从中来，眼圈儿悄悄红了。

【这里还有一个细节。】

“上戒后勿久坐。读书每半时辰，必起，绕案前数匝。上自批奏折亦然。”

【太祖不让皇后久坐。皇后在坤宁宫读书，太祖规定每半个时辰必须站起来，绕着桌案走几圈。】

【他自己也以身作则，“上自批奏折亦然”，他批奏折也是一样，半个时辰就起身走一走。在另一处记载中，太祖对久坐的危害有更直白的表述。】

上曰：“久坐伤肉，久卧伤气。”

【久坐不动，肌肉会慢慢萎缩无力。久卧不起，气血会越来越虚。这句话后来被太医院收进了医书。】

神女说到此处，天幕下原本安坐的众人，都纷纷站了起来。就连龙椅上的泰安帝，也不由自主地离了龙椅，来回踱了几步。

他可还想多活几年。

【坤宁宫的环境，多半是太祖亲手布置的。《京宫事录》里有一条非常奇怪的记载。】

“上命改坤宁宫窗牖，扩其半。冬日正午，必大开户牖，引日光入室，令空气流转。然届时后必避居他殿，待风定乃归。”

【太祖下令把坤宁宫的窗户全部改大了一圈。这在当时是很奇怪的事。冬天大家都喜欢小窗户保暖，为什么要把窗户改大？太祖的理由是，阳光和空气是最好的药。】

【冬天正午阳光最好的时候，宫女们必须把窗户全部打开，让室内空气流通起来。但这时候皇后不待在房间里，先去别的殿里坐着，等风过完了再回来。既通风换气，又不让病人吹着风。】

方才站起来走了几圈的贾母听了这话，便向鸳鸯道：“神女说的那些话，你可都记仔细了。日后到了午时，莫要忘了把各房窗户都敞开，换换气。”

鸳鸯忙笑着应下。

【就连皇后用的枕头，太祖也亲自过问。】

“后枕中实以藿香、佩兰。上亲检视之，命月一换。”

【枕头里面填的不是普通棉絮，是藿香和佩兰。这两种药材有芳香化湿、祛痰开窍的作用。而且太祖要求每一个月更换一次，保证药性新鲜。】

贾母听神女如此说，便又转头向王夫人道：“我记得咱们府库里，这些藿香、佩兰之物也是有的。你这就吩咐下去，叫人找出来，赶着缝制几个药枕，给宝玉并这几个姊妹用。头一个先给玉儿，她身子最弱，经不得一点疏忽。”

王夫人面上含着笑，应道：“知道了，媳妇这就去办。”

【皇后喝的水也有讲究。】

“后所饮水，皆取山泉，专人输送。上令煮沸后复滚百沸，始进。”

【坤宁宫的水不取自宫中的井水，而是专人从山上运来的山泉水。烧水的时候，不是烧开就行，而是必须煮沸之后继续滚一百下，才能端进去给皇后喝。我们现在知道，这是为了充分杀菌。】

“既这么着，往后家里这几个姊妹的茶水，也都改换泉水罢，别跟着我们喝那井水了。”贾母又添了一句。

王夫人只觉得脸上的笑容有些发僵。

若在往日，国公府里要些山泉水，虽费些周折，倒也不是难事。

可如今裴贼大军已将京城围得铁桶一般，外头的物资运不进来，府里的用度已是处处捉襟见肘，便是日常的米粮菜蔬都要精打细算，还往哪里弄山泉水去？

然而王夫人心里再是为难，面上也只得一一应下了。