不以物喜，不以己悲
滕宗谅负才使气，为同僚所忌。自从贬谪到巴陵为知州后，神态言辞中常怀愤恨不平之气。范仲淹与滕是同年进士，相得甚欢，爱滕的才华，恐怕他这样下去会惹祸。但滕性格豪迈自负，不轻易接受他人的劝谏。范正苦于没有适当的机会进言，正好滕来信求范撰写《岳阳楼记》，所以范在文中写了这样一些不朽名句：“不以物喜，不以己悲”、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，实在是范借此文规劝老友。
